
Klassische Massage
Der Klassiker gegen verspannte Muskeln: Ich löse Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken, fördere die Durchblutung und helfe Ihnen abzuschalten.
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Von der entspannenden klassischen Massage bis zur gezielten Schmerztherapie: Hier finden Sie alle Behandlungen im Überblick. Welche zu Ihnen passt, besprechen wir beim ersten Termin.

Der Klassiker gegen verspannte Muskeln: Ich löse Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken, fördere die Durchblutung und helfe Ihnen abzuschalten.
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Für alle, die ihren Körper fordern: Vorbereitung auf den Wettkampf, schnellere Regeneration danach und Hilfe bei Überlastung.
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Sanfte, rhythmische Griffe regen den Abfluss der Lymphe an – bei Schwellungen nach Operationen, Lymphödem und schweren Beinen.
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Ohne Medikamente: Gezielter Druck auf definierte Schmerzpunkte und Übungen, mit denen Sie das Ergebnis selbst festigen.
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Über die Füsse den ganzen Menschen erreichen: tief entspannend bei Stress, Unruhe, Schlafproblemen und müden Füssen.
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Richtig angelegt, entlasten Kinesio-Tapes Muskeln und Gelenke – ohne die Bewegung einzuschränken.
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Faszien-Behandlung ohne Öl: Mit Zug- und Dehngriffen löse ich Verklebungen in Haut, Unterhaut und Bindegewebe.
Mehr erfahrenBeschreiben Sie mir Ihre Beschwerden. In der Anamnese finden wir gemeinsam die wirksamste Behandlung – oft ist es eine Kombination.
Beratung anfragenOrientierung
Wählen Sie Ihr Anliegen – ich zeige Ihnen, welche Behandlung sich meistens eignet. Oft ist eine Kombination am wirksamsten, zum Beispiel Sportmassage mit Taping.

Ablauf der Therapie
Vor der ersten Massage nehme ich mir Zeit für eine Anamnese: Wir besprechen Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und Medikamente und legen gemeinsam die geeignete und wirksamste Behandlung fest. Ziel ist, Verspannungen und Blockaden zu lösen, Schmerzen zu vermindern und längerfristig beschwerdefrei zu werden.
Dabei betrachte ich den Menschen als Ganzes. Wo es schmerzt, liegt nicht immer die Ursache – ein verspannter Nacken kann zum Beispiel mit der Haltung am Arbeitsplatz oder mit Stress zusammenhängen. Diese ganzheitliche Sicht hilft, Beschwerden an der Wurzel zu behandeln.
Regelmässige Massagen fördern die Durchblutung und die Entspannung – Puls und Blutdruck sinken, das allgemeine Wohlbefinden steigt.
Häufige Fragen
Alles zu Kosten, Krankenkasse und Ablauf – kurz beantwortet.
Ich bin EMR-anerkannt (ZSR-Nr. L443761). Viele Zusatzversicherungen für Komplementär- bzw. Naturheilverfahren beteiligen sich an klassischer Massage, Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage und therapeutischen Massagen. Die Grundversicherung zahlt nicht. Bitte klären Sie die Rückerstattung vor der ersten Behandlung mit Ihrer Versicherung.
Beim ersten Termin empfehle ich eine Anamnese: Wir besprechen Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und Medikamente und legen gemeinsam die passende Behandlung fest. Danach geht es direkt los.
Ein Termin dauert 60 Minuten, davon sind rund 50 Minuten Massage. Zur Behandlungszeit gehören auch Aus- und Anziehen, Dokumentation, Bezahlen und das Vereinbaren des nächsten Termins.
Bitte sagen Sie mindestens 24 Stunden vorher ab oder verschieben Sie den Termin. Bei unentschuldigtem Fernbleiben werden die vollen Behandlungskosten verrechnet.
Einzelbehandlungen bezahlen Sie bar oder mit TWINT. Abonnemente können Sie zusätzlich per E-Banking begleichen.
Ja, Hausbesuche sind möglich. Zur Massage kommt eine Fahrpauschale dazu – schreiben Sie mir, damit ich sie für Sie berechnen kann.
Bei Grippe-Symptomen oder Fieber, akuten Entzündungen, Knochenbrüchen in den ersten sechs Wochen und während einer Antibiotika-Behandlung. Bitte informieren Sie mich immer, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Schreiben Sie mir über das Formular oder rufen Sie direkt an – ich melde mich so rasch wie möglich und finde mit Ihnen einen passenden Termin.
oder anrufen: 079 781 91 27