Klassische Massage
Der Klassiker gegen verspannte Muskeln: Ich löse Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken, fördere die Durchblutung und helfe Ihnen abzuschalten.
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Schmerztherapie in Obfelden
Viele Schmerzen im Bewegungsapparat haben weniger mit Verschleiss zu tun als mit zu hoher Spannung in Muskeln und Faszien. In der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht übe ich gezielten Druck auf definierte Schmerzpunkte aus und zeige Ihnen Übungen, mit denen Sie das Ergebnis zu Hause festigen – ganz ohne Medikamente.
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oder anrufen: 079 781 91 27
Hilft zum Beispiel bei
- Rücken- und Nackenschmerzen
- Schulter- und Armschmerzen
- Knie- und Hüftschmerzen
- Schmerzen bei Arthrose oder Bandscheibenproblemen
- wiederkehrende, chronische Schmerzen
Schmerz als Alarmsignal
Wussten Sie, dass viele Schmerzen den Bewegungsapparat schützen sollen? Sind Muskeln und Faszien über lange Zeit zu stark gespannt, steigt der Druck auf Gelenke, Bandscheiben und Sehnen. Das Gehirn schlägt Alarm – oft lange bevor ein Schaden entsteht, und manchmal auch dann noch, wenn bereits Arthrose oder ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde.
Genau hier setzt die Schmerztherapie an: Lässt die übermässige Spannung nach, kann der Alarm leiser werden. Bei vielen Menschen lässt der Schmerz dadurch deutlich nach oder verschwindet sogar ganz.
So läuft die Behandlung ab
- Gespräch und Befund: Wo, seit wann und bei welchen Bewegungen schmerzt es? Gibt es ärztliche Diagnosen?
- Osteopressur: Ich übe wohldosierten Druck auf definierte Punkte am Knochen aus. Das beeinflusst die Spannung der zugehörigen Muskeln.
- Übungen: Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen helfen, das Gleichgewicht der Muskeln wiederherzustellen. Ich zeige sie Ihnen so, dass Sie sie zu Hause selbst ausführen können.
- Kontrolle: Beim nächsten Termin prüfen wir, was sich verändert hat, und passen das Vorgehen an.
Wie viele Behandlungen sind nötig?
In der Regel sind drei bis fünf Behandlungen nötig, bei chronischen Schmerzen mehr. Tritt nach drei Behandlungen keine Besserung ein, passen wir die Therapie an oder suchen gemeinsam nach anderen Möglichkeiten – ich verspreche Ihnen nichts, was ich nicht halten kann.
Wichtig: Die Schmerztherapie ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei neuen, starken oder unklaren Schmerzen – besonders zusammen mit Taubheit, Lähmungen oder Fieber – gehen Sie bitte zuerst zu Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Wann ich nicht behandle
Zu Ihrer Sicherheit verzichten wir auf die Behandlung bei:
- Grippe-Symptomen oder Fieber
- akuten Entzündungen
- Knochenbrüchen in den ersten sechs Wochen
- Einnahme von Antibiotika
Bitte informieren Sie mich immer, wenn Sie Medikamente einnehmen. Im Zweifel klären Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, ab wann eine Behandlung wieder möglich ist.
Häufige Fragen zur Schmerztherapie
Übernimmt die Krankenkasse die Schmerztherapie?
Nein. Die Schmerztherapie wird leider weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung übernommen. Die Kosten bespreche ich gerne vorab mit Ihnen.
Ist die Schmerztherapie schmerzhaft?
Der Druck auf die Schmerzpunkte kann kurz intensiv sein. Ich dosiere ihn so, dass er gut auszuhalten ist, und Sie können jederzeit «Stopp» sagen.
Muss ich zu Hause üben?
Ja, die Übungen gehören dazu. Sie dauern nur wenige Minuten pro Tag, tragen aber viel dazu bei, dass die Wirkung anhält.
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